Was tun gegen Kalte finger?

[Zeraphor]

Hm, kalte finger sind oft blutdruck bedingt.
Habe auch das problem, habe oft kalte haende und super kalte fuesse.

Kann durchs rauchen auch gefoerdert werden (wobei ich nichtraucher bin)
dagegen helfen Jod tabletten.
Is aber wohl bischen krass fuers penspinning tabletten zu schlucken.
Is ja fast schon doping

[Timminator]

Ich spinne meist im Sitzen, und wenn ich merk, dass meine Hände zu kalt sind, setz ich mich einfach eine Weile drauf^^

[Padawan]

im zimmer die heizung aufdrehen mach ich immer. wenn man dann ne weile spinnt merkt man schon wie sie wärmer werden.

[littlejoe19]

hey...kalte finger sind voll dumm vor allem wenn man sich dann noch weh tut

ich wärme meine finger meißtens indem ich sie unter heißes wasser tue...und danach geht das spinnin i-wie besser!

das prob is wenn man drausen ist da geht das nich so einfach....denke das man dann mit den kalten fingern leben muss

[Toxic]

also ich hab meistens kalte finger wenn ich grad draußen war...grad bei der temperatur krieg ich dann nix hin beim spinnen.

ich lass mir dann meistens 2-3 minuten heißes wasser über die hände laufen. das regt die blutzirkulation an...wenn du dann noch kurz ausruhst kannste wieder perfekt spinnen

[ma:ha]

Wenn ich von draußen reinkomme dann wasch ich mir die Hände sogar mit kaltem Wasser xD.
Ich hab iwie solche Hände die werden auch so innerhalb kürzester Zeit warm und spinnable (neues Wort? xD).

[*~zeb~*]

ich spinne miene finge meistens
und wen das nichts hilft dan warte
ich eban was und dan sin die spinnabel

[Steffen]

Ich reibe mir die Hände, mache einfache Dehnübungen und/oder packe sie in die Hosentaschen.
Meine linke Hand braucht viel länger, um warm zu werden
...und das ist meine PS-Hand xD

[FreakyNightmare]

Was mir aufgefallen ist, wenn man sich bewegt/rennt oder irgentwie etwas sportlich betätigt und der Blutkreislauf angereft ist, sind die Hände automatisch warm, vielleicht einfach vor dem Spinnen eine Runde durchs Haus rennen?

Hehe, das wird den Eltern das letzte geben x)

Ich werde nachher mal nen selbsttest machen...

Oder wer das Rennen für eine etwas schlechte Übung hält, könnte es vielleicht mit Kniebeugen oder so etwas in der Art versuchen? Sit ups? Liege-stützen? Man könnte ja mal ermitteln, welche Übung den besten Erfolg erzielt und nebenher hält man auch noch den Rest vom Körper fit, was ja nie schaden kann, da merkt man, Penspinning ist einfach gut^^

[littlejoe19]

Hehe, das wird den Eltern das letzte geben x)


ach ich denke meine ellies würden sich darüber freuen sagen eh immer das ich mehr sport machen soll.....wollen nich begreifen das ps auch ein sport ist

[nu66et]

Also einfachste lösung so wie ichs mach: wenn ich heim komm und PS will und kalte finger hab ( also immer ) liegt bei mir direkt en Föhn parat mit dem ich mir die finger warm mache klappt prima... zur not geht auch die heizung aber föhn ist schneller

[aeiou]

heizstrahler aufm schreibtisch
klappt bis jetzt ganz gut!

[Blaze]

ich beweg meine finger , reib sie aneinander, dehnübungen... so lange bis sie wieder warm sind schont die umwelt

[RustY]

Wenn meine Finger kalt werden, dann setze ich mich einfach auf sie rauf^^ oder ich halte sie unter warm Wasser oder trinke was warmes...

[Big]

Meine Finger werden immer durch Ps kalt, kennt das noch jemand?