naja ganz abwägig ist es nicht !! grundsätzlich mach ich mir da keine sorgen aber händys und iPods machen den daumen auch total kaputt !!!!
wenn es bei dir knackt dann solltest du vllt mal zum arzt !! vllt biste so wie ich ! bei mir knacken die füße fast bei jeder bewegung ! war beim doc der hat gesag ganz noraml das haben halt manche..
sicher ist wenn irgendwas weh tut würde ich sofort aufhören !!
Du willst ein Liebeslied , du kriegst mein
Liebeslied!
Naja, Handy und IPod is wieder so ne Sache. Da wird der Daumen ja nur gebogen, aber nie ausgestreckt, darin liegt das Problem. Beim Penspinning ist dies denke ich nicht der Fall.
und das mit dem Knacken hab ich auch, aber in der Linken Hand. Das hab ich schon seit ich denken kann, ich denke nicht, dass das was ernstes ist.
Die einzigen Schäden die PS bei mir verursacht sind die Schäden an meinen Stiften und Leigun-Opfern.
Wenn man bleibende Schäden davon tragen sollte, müsste man diese auch bei ganz anderen Sachen bekommen. Zum Beispiel Musikmachen. Und ich habe bisher nicht gehört, dass jemand _nur deswegen_ irgendwas bekommen hat.
BTW: Wenn du gut penspinnst, bewegst du die Finger eh kaum noch und es braucht auch keine Kraft mehr. Es ist mehr Kopfsache als man glaubt
also cih als kranken"schwester" würd man sagen dat dat normal ist und penspinning eher sogar förderd für die hände ist (handsport)
das ein gelenkt knackt (ohne schmerzen) bedeuted nur das sich das gelnk ein stück hebt und senkt und dabei luft entweicht . also artz sagt grundsätslich ist das knacken von gelenken weder fördernd noch schadend
(für die leute die extra imma irgendwas knacken )
also brauchst dir keine sorgen zu machen ..
wenn was weh tut ist es ernster dan ab zum doc (sehne überreitz ETC)
dann auf jedenfall pause machen arm ruig halten kühlen bei starken schmerzen voltaren drauf dann isses zum aushalten (kühlen)
ansonten gl hf und mass spass beim spinnen ;D
atrose entsteht ja wenn dieses zeug zwischen den gelenken abgenutzt ist
und es wird ja bei jeder bewegung ein ganz bissl abgenutzt
deswegen haben alte leute auch in vielen gelenken atrose
und wenn ich jetzt staendig meine finger gelenke ueberbeanspruche schwindet dieses zeug zwischn den gelenken natuerlich wesentlich schneller
und evtl hab ich dann im hoeheren alter zuwenig davon ^^
kann mit 40 meine haende net mehr gebrauchen oder so
@tinkabell
du hast ja als krankenschwester mit aertzen zu tun
koenntest du da evtl mal fragen?waere liep
Ausserdem entstehen wohl auch mehr Vorteile durch Bewegung; man bekommt mehr Muskeln, die werden Beweglicher und bleiben immer trainiert und gelenkig... ich denke dass der Vorteil ueberwiegt
jo denke ich auch hab 3 jahre anatomie gehabt und der schwund der gelenk paltten bzw den minisken wird im jungen alter dursch starke belastung vom körper immer und immer mehr verstärkt ganz natürlich reaktion .