German Penspinning Community Forum

KP, ob ihr es sehen könnt. Ich kann es nur auf dem Handy mir selbst anschauen.

http://youtu.be/3K5Vi2wPTKc

Thema Curl-/SZ-Stange

Unbedingt nötig, oder kann man auch gut drauf verzichten? Soll ja zumindest besser für die Handgelenke sein. Fragt sich halt, ob es das Geld wert ist...

http://www.androidpit.de/smartphones-ho ... droid-apps Bei mir ist es eine Mischung aus "Pedant" und "Minimalist". Ist geordnet und will an die wichtigsten Apps auch schnell ran kommen, ohne, dass es zu viel und unübersichtlich wird. Daher mag ich auch die Scrollbar unten. Bleibt mehr Platz für evtl...

Die Fahrkartenautomaten nehmen teilweilse überhaupt gar keine Scheine an. Bis da mal ein Schein erkannt wird...

Ja! Welch tolles Thema. Und so sinnvoll. Wer redet nicht schon gerne über Geld?

Gut... wer hat ihn? ;D

Finde ihn ganz gut. Auch wenn die Fünf auf der Vorderseite unten links etwas... komisch glitzert. Dafür mag ich das Grün der Fünf hinten drauf.

Immer mal wieder ein Foto, aber ich glaube so zum intensiven Hobby wird's auch nie...

https://plus.google.com/u/0/photos/1045 ... erid=gplp0

https://plus.google.com/u/0/photos/1045 ... erid=gplp0

https://plus.google.com/u/0/photos/1045 ... erid=gplp0

Zwei Flaschen Wein. Selbe Herkunft, selbes Jahr, gleiches Etikett, selber Laden, gleicher Inhalt, Aber verschiedene Verschlüsse! Einmal mit Korken und einmal mit Schraubverschluss.

Mysteriös...

In einem Telefonat mit meiner Mutter wieder auf das Thema "Ocarina" gekommen. Wieder am Überlegen, ob ich mir so ein Teil zulegen sollt. Problem ist nur, dass ich total unmusikalisch bin. Kann nicht einmal Noten lesen. Und sowas alleine lernen...hm. Vielleicht doch lieber Klavier? Dafür gibt es weni...

Habe meine Übungen für den Rücken von hier: http://www.fitness-xl.de/uebungen_ruecken.html Momentan ist gerade übrigens Pause. Nach der Arbeit einfach zu müde, um mich noch irgendwie zu motivieren, mich zu bewegen. Nur das Joggen funktioniert ab und zu, aber da ist die Ausdauer halt über den Winter ...

Bin jetzt zwar nicht so sehr drin, aber das sollte für den Anfang durchaus reichen. Ist zumindest mal besser als meine Hantelbank, mit der ich angefangen habe und die ich immer noch nutze. Und der Preis scheint mir doch auch okay. Aber wenn du sichergehen willst, warte auf eine Antwort von den ganze...

@Migi: Ein Grund, wieso ich diese nervtötenden und unspaßigen Bauchübungen überhaupt mache... Mit dem Rücken hatte ich anfangs auch noch Probleme. Schmerzen im unteren Bereich. Aber nachdem ich dann bei der Übung die Gewichte verringert und mich langsam rangetastet habe, ging's. Momentan absolut kei...

Gute Entscheidung. Allein die Tatsache, dass ich momentan ständig jemanden klagen höre, er hätte Rückenschmerzen oder er hatte Rückenschmerzen, die, seit derjenige Sport macht, wieder weg sind, ist für mich Grund genug weiterhin Sport zu machen, selbst nach einem neuen - zehn Stunden Tag. Bleibt ein...

Nutzt das hier noch jemand? Denke, es könnte richtig toll sein, wenn es mehr Leute nutzen würden - hat ja alles, was man braucht.

Mao: Jo, gestern habe ich mir zwar ein Feierabendbier gegönnt und bin dann vor dem PC eingeschlafen, aber dafür geht's jetzt gleich für heute los. Das Wetter motiviert.

/edit: Sind jedenfalls noch genug Baustellen vorhanden, die man angehen kann.

@chino: Also Kraftsport an sich mache ich hauptsächlich als Ausgleich zur Büroarbeit. Wenn ich um 06:24 Uhr mit dem Bus los fahre und um 17:00 Uhr zu Hause angekomme, dann saß ich einige Stunden nur an einem Tisch. Das bisschen Freizeit bis zum Schlafen gehen will ich dann auch nutzen, um irgendwelc...